Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sint Maarten quand il est par exemple 8H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Philipsburg, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et Sint Maarten, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philipsburg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sint Maarten
Drapeau de Sint Maarten

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten ?

Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Sint Maartener.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Sint Maarten Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 05H00

    Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 06H00

    Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 07H00

    Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 08H00

    Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 09H00

    Sint Maarten : 00H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Sint Maarten : 01H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Sint Maarten : 02H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Sint Maarten : 03H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Sint Maarten : 04H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Sint Maarten : 05H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Sint Maarten : 06H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Sint Maarten : 07H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Sint Maarten : 08H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Sint Maarten : 09H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Sint Maarten : 10H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Sint Maarten : 11H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Sint Maarten : 12H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Sint Maarten : 13H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Sint Maarten : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Douchanbé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Gloria CastroGloria Castro

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