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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Aruba : 00H00
-
Tchad : 06H00
Aruba : 01H00
-
Tchad : 07H00
Aruba : 02H00
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Tchad : 08H00
Aruba : 03H00
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Tchad : 09H00
Aruba : 04H00
-
Tchad : 10H00
Aruba : 05H00
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Tchad : 11H00
Aruba : 06H00
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Tchad : 12H00
Aruba : 07H00
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Tchad : 13H00
Aruba : 08H00
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Tchad : 14H00
Aruba : 09H00
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Tchad : 15H00
Aruba : 10H00
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Tchad : 16H00
Aruba : 11H00
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Tchad : 17H00
Aruba : 12H00
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Tchad : 18H00
Aruba : 13H00
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Tchad : 19H00
Aruba : 14H00
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Tchad : 20H00
Aruba : 15H00
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Tchad : 21H00
Aruba : 16H00
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Tchad : 22H00
Aruba : 17H00
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Tchad : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse