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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Aruba : 00H00
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Tchad : 06H00
Aruba : 01H00
-
Tchad : 07H00
Aruba : 02H00
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Tchad : 08H00
Aruba : 03H00
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Tchad : 09H00
Aruba : 04H00
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Tchad : 10H00
Aruba : 05H00
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Tchad : 11H00
Aruba : 06H00
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Tchad : 12H00
Aruba : 07H00
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Tchad : 13H00
Aruba : 08H00
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Tchad : 14H00
Aruba : 09H00
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Tchad : 15H00
Aruba : 10H00
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Tchad : 16H00
Aruba : 11H00
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Tchad : 17H00
Aruba : 12H00
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Tchad : 18H00
Aruba : 13H00
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Tchad : 19H00
Aruba : 14H00
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Tchad : 20H00
Aruba : 15H00
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Tchad : 21H00
Aruba : 16H00
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Tchad : 22H00
Aruba : 17H00
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Tchad : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse