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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Tchad et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
Tchad : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
Tchad : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
-
Tchad : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
-
Tchad : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
-
Tchad : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
-
Tchad : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
-
Tchad : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
-
Tchad : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
-
Tchad : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
-
Tchad : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
-
Tchad : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
-
Tchad : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Tchad : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Tchad : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Tchad : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Tchad : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Tchad : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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Tchad : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Raquel Medina