Décalage Horaire entre le Tchad et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tchad : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tchad : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tchad : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Tchad : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Tchad : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Tchad : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Tchad : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Tchad : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Tchad : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Tchad : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Tchad : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Tchad : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Tchad : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Tchad : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Tchad : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Tchad : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Tchad : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Tchad : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Tchad : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Tchad : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Tchad : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis N'Djamena ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling