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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Tchad et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Tchad : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Tchad : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Tchad : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Tchad : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Tchad : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Tchad : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Tchad : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Tchad : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Tchad : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Tchad : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Tchad : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Tchad : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Tchad : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Tchad : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Tchad : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling