Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Tchad et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Tchad : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Tchad : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Tchad : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Tchad : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Tchad : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Tchad : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Tchad : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Tchad : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Tchad : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Tchad : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Tchad : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Tchad : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Tchad : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Tchad : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Tchad : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Tchad : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Tchad : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Tchad : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Tchad : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.