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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Bahamas : 00H00
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Tchad : 06H00
Bahamas : 01H00
-
Tchad : 07H00
Bahamas : 02H00
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Tchad : 08H00
Bahamas : 03H00
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Tchad : 09H00
Bahamas : 04H00
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Tchad : 10H00
Bahamas : 05H00
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Tchad : 11H00
Bahamas : 06H00
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Tchad : 12H00
Bahamas : 07H00
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Tchad : 13H00
Bahamas : 08H00
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Tchad : 14H00
Bahamas : 09H00
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Tchad : 15H00
Bahamas : 10H00
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Tchad : 16H00
Bahamas : 11H00
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Tchad : 17H00
Bahamas : 12H00
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Tchad : 18H00
Bahamas : 13H00
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Tchad : 19H00
Bahamas : 14H00
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Tchad : 20H00
Bahamas : 15H00
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Tchad : 21H00
Bahamas : 16H00
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Tchad : 22H00
Bahamas : 17H00
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Tchad : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling