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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Montserrat : 00H00
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Tchad : 06H00
Montserrat : 01H00
-
Tchad : 07H00
Montserrat : 02H00
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Tchad : 08H00
Montserrat : 03H00
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Tchad : 09H00
Montserrat : 04H00
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Tchad : 10H00
Montserrat : 05H00
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Tchad : 11H00
Montserrat : 06H00
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Tchad : 12H00
Montserrat : 07H00
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Tchad : 13H00
Montserrat : 08H00
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Tchad : 14H00
Montserrat : 09H00
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Tchad : 15H00
Montserrat : 10H00
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Tchad : 16H00
Montserrat : 11H00
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Tchad : 17H00
Montserrat : 12H00
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Tchad : 18H00
Montserrat : 13H00
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Tchad : 19H00
Montserrat : 14H00
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Tchad : 20H00
Montserrat : 15H00
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Tchad : 21H00
Montserrat : 16H00
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Tchad : 22H00
Montserrat : 17H00
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Tchad : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et surtout Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Gloria Castro