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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Tchad et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Tchad : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Tchad : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Tchad : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Tchad : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Tchad : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Tchad : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Tchad : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Tchad : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Tchad : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Tchad : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Tchad : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Tchad : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Tchad : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Tchad : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Tchad : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Tchad : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Tchad : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Tchad : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis