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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis