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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis