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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Timor Oriental : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis