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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro