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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Barbade : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Barbade : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Barbade : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Barbade : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Barbade : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Barbade : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Barbade : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Barbade : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Barbade : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Barbade : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Barbade : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro