Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 12H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Dominique : 11H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Dominique : 12H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Dominique : 13H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Dominique : 14H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Dominique : 15H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Dominique : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 09H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 10H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 11H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 12H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 13H00

    Dominique : 00H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Dominique : 01H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Dominique : 02H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Dominique : 03H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Dominique : 04H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Dominique : 05H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Dominique : 06H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Dominique : 07H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Dominique : 08H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Dominique : 09H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Dominique : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique sans oublier Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique et Passage à l'heure d'hiver en Dominique et Passage à l'heure d'été en Dominique.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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