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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Dominique : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Dominique : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Dominique : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Dominique : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Dominique : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Dominique : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Dominique : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Dominique : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Dominique : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Dominique : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Dominique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dominique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique ou bien encore Fuseau Horaire de la Dominique et surtout Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et surtout Heure du Crépuscule en Dominique ou bien encore Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Cornelius Pindling