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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Guadeloupe : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Guadeloupe : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Guadeloupe : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Guadeloupe : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Guadeloupe : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Guadeloupe : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Guadeloupe : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Guadeloupe : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Guadeloupe : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Guadeloupe : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Guadeloupe : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Luis de Fernández