Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jamaïque

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jamaïque ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jamaïque Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Jamaïque : 10H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Jamaïque : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Jamaïque : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Jamaïque : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Jamaïque : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Jamaïque : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Jamaïque : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Jamaïque : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Jamaïque : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Jamaïque : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Jamaïque : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Jamaïque : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Jamaïque : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 14H00

  Jamaïque : 00H00

• Timor Oriental : 15H00

  Jamaïque : 01H00

• Timor Oriental : 16H00

  Jamaïque : 02H00

• Timor Oriental : 17H00

  Jamaïque : 03H00

• Timor Oriental : 18H00

  Jamaïque : 04H00

• Timor Oriental : 19H00

  Jamaïque : 05H00

• Timor Oriental : 20H00

  Jamaïque : 06H00

• Timor Oriental : 21H00

  Jamaïque : 07H00

• Timor Oriental : 22H00

  Jamaïque : 08H00

• Timor Oriental : 23H00

  Jamaïque : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque également Durée du Jour en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Publié le 27/05/2022 - 13:55

Kenny LaRocque