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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Jamaïque : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Jamaïque : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Jamaïque : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Jamaïque : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Jamaïque : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Jamaïque : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Jamaïque : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Jamaïque : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Jamaïque : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Jamaïque : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque