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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Bermudes : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Bermudes : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Bermudes : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Bermudes : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Bermudes : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Bermudes : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Bermudes : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Bermudes : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Bermudes : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Bermudes : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Bermudes : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Bermudes : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling