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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Bermudes : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Bermudes : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Bermudes : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Bermudes : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Bermudes : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Bermudes : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Bermudes : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Bermudes : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Bermudes : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Bermudes : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Bermudes : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Bermudes : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling