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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Timor Oriental : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Timor Oriental : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Timor Oriental : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Timor Oriental : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Timor Oriental : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Timor Oriental : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Timor Oriental : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis