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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).