Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Timor Oriental : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Timor Oriental : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Timor Oriental : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Timor Oriental : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions