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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Porto Rico : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Porto Rico : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Porto Rico : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Porto Rico : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Porto Rico : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Porto Rico : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Porto Rico : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Porto Rico : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Porto Rico : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Porto Rico : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Porto Rico : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico et surtout Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico également Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Miguel Mesa