Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 10H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 09H00

    Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 10H00

    Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 11H00

    Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 12H00

    Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 13H00

    Saba (Pays-Bas) : 00H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Saba (Pays-Bas) : 01H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Saba (Pays-Bas) : 02H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Saba (Pays-Bas) : 03H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Saba (Pays-Bas) : 04H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Saba (Pays-Bas) : 05H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Saba (Pays-Bas) : 06H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Saba (Pays-Bas) : 07H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Saba (Pays-Bas) : 08H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Saba (Pays-Bas) : 09H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Saba (Pays-Bas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Dili ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à The Bottom :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Jan van AartsenJan van Aartsen

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