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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Saint-Barthélemy : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina