Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 11H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 09H00

    Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 10H00

    Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 11H00

    Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 12H00

    Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 13H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Saint-Martin : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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