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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sainte-Lucie : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Sainte-Lucie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Lucie mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Cornelius Pindling