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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Togo et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Togo : 05H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Togo : 06H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Togo : 07H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Togo : 08H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Togo : 09H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Togo : 10H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Togo : 11H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Togo : 12H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Togo : 13H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Togo : 14H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Togo : 15H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Togo : 16H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Togo : 17H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Togo : 18H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Togo : 19H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Togo : 20H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Togo : 21H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Togo : 22H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Togo : 23H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling