Décalage Horaire entre le Togo et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Togo : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Togo : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Togo : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Togo : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Togo : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Togo : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Togo : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Togo : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Togo : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Togo : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Togo : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Togo : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Togo : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Togo : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Togo : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Togo : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Togo : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Togo : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Togo : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Lomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling