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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Togo : 05H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Togo : 06H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Togo : 07H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Togo : 08H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Togo : 09H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Togo : 10H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Togo : 11H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Togo : 12H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Togo : 13H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Togo : 14H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Togo : 15H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Togo : 16H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Togo : 17H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Togo : 18H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Togo : 19H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Togo : 20H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Togo : 21H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Togo : 22H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Togo : 23H00
Andros (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis