Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Togo et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Togo : 01H00

    Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Togo : 02H00

    Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Togo : 03H00

    Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Togo : 04H00

    Andros (Bahamas) : 00H00

  • Togo : 05H00

    Andros (Bahamas) : 01H00

  • Togo : 06H00

    Andros (Bahamas) : 02H00

  • Togo : 07H00

    Andros (Bahamas) : 03H00

  • Togo : 08H00

    Andros (Bahamas) : 04H00

  • Togo : 09H00

    Andros (Bahamas) : 05H00

  • Togo : 10H00

    Andros (Bahamas) : 06H00

  • Togo : 11H00

    Andros (Bahamas) : 07H00

  • Togo : 12H00

    Andros (Bahamas) : 08H00

  • Togo : 13H00

    Andros (Bahamas) : 09H00

  • Togo : 14H00

    Andros (Bahamas) : 10H00

  • Togo : 15H00

    Andros (Bahamas) : 11H00

  • Togo : 16H00

    Andros (Bahamas) : 12H00

  • Togo : 17H00

    Andros (Bahamas) : 13H00

  • Togo : 18H00

    Andros (Bahamas) : 14H00

  • Togo : 19H00

    Andros (Bahamas) : 15H00

  • Togo : 20H00

    Andros (Bahamas) : 16H00

  • Togo : 21H00

    Andros (Bahamas) : 17H00

  • Togo : 22H00

    Andros (Bahamas) : 18H00

  • Togo : 23H00

    Andros (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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