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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Togo et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Aruba : 00H00
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Togo : 05H00
Aruba : 01H00
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Togo : 06H00
Aruba : 02H00
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Togo : 07H00
Aruba : 03H00
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Togo : 08H00
Aruba : 04H00
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Togo : 09H00
Aruba : 05H00
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Togo : 10H00
Aruba : 06H00
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Togo : 11H00
Aruba : 07H00
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Togo : 12H00
Aruba : 08H00
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Togo : 13H00
Aruba : 09H00
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Togo : 14H00
Aruba : 10H00
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Togo : 15H00
Aruba : 11H00
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Togo : 16H00
Aruba : 12H00
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Togo : 17H00
Aruba : 13H00
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Togo : 18H00
Aruba : 14H00
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Togo : 19H00
Aruba : 15H00
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Togo : 20H00
Aruba : 16H00
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Togo : 21H00
Aruba : 17H00
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Togo : 22H00
Aruba : 18H00
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Togo : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling