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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Togo et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Togo : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Togo : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Togo : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Togo : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Togo : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Togo : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Togo : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Togo : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Togo : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Togo : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Togo : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Togo : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Togo : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Togo : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Togo : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Togo : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Togo : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Togo : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
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Togo : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro