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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Togo et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Togo : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Togo : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Togo : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Togo : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Togo : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Togo : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Togo : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Togo : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Togo : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Togo : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Togo : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Togo : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Togo : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Togo : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Togo : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Togo : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Togo : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Togo : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).