Décalage Horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 9H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Togo et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Togolaise.

Togo : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Togo : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Togo : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Togo : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Togo : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Togo : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Togo : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Togo : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Togo : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Togo : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Togo : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Togo : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Togo : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Togo : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Togo : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Togo : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Togo : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
Togo : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
Togo : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
Togo : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Togo : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Togo : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Togo : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Togo : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Portia Holness

Portia Holness

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