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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Togo et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Bermudes : 00H00
-
Togo : 04H00
Bermudes : 01H00
-
Togo : 05H00
Bermudes : 02H00
-
Togo : 06H00
Bermudes : 03H00
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Togo : 07H00
Bermudes : 04H00
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Togo : 08H00
Bermudes : 05H00
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Togo : 09H00
Bermudes : 06H00
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Togo : 10H00
Bermudes : 07H00
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Togo : 11H00
Bermudes : 08H00
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Togo : 12H00
Bermudes : 09H00
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Togo : 13H00
Bermudes : 10H00
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Togo : 14H00
Bermudes : 11H00
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Togo : 15H00
Bermudes : 12H00
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Togo : 16H00
Bermudes : 13H00
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Togo : 17H00
Bermudes : 14H00
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Togo : 18H00
Bermudes : 15H00
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Togo : 19H00
Bermudes : 16H00
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Togo : 20H00
Bermudes : 17H00
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Togo : 21H00
Bermudes : 18H00
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Togo : 22H00
Bermudes : 19H00
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Togo : 23H00
Bermudes : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Luis de Fernández