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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Togo et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Montserrat : 00H00
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Togo : 05H00
Montserrat : 01H00
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Togo : 06H00
Montserrat : 02H00
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Togo : 07H00
Montserrat : 03H00
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Togo : 08H00
Montserrat : 04H00
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Togo : 09H00
Montserrat : 05H00
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Togo : 10H00
Montserrat : 06H00
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Togo : 11H00
Montserrat : 07H00
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Togo : 12H00
Montserrat : 08H00
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Togo : 13H00
Montserrat : 09H00
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Togo : 14H00
Montserrat : 10H00
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Togo : 15H00
Montserrat : 11H00
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Togo : 16H00
Montserrat : 12H00
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Togo : 17H00
Montserrat : 13H00
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Togo : 18H00
Montserrat : 14H00
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Togo : 19H00
Montserrat : 15H00
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Togo : 20H00
Montserrat : 16H00
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Togo : 21H00
Montserrat : 17H00
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Togo : 22H00
Montserrat : 18H00
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Togo : 23H00
Montserrat : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat sans oublier Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse