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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Togo et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Togo : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Togo : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Togo : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Togo : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Togo : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Togo : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Togo : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Togo : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Togo : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Togo : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Togo : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Togo : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Togo : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Togo : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Togo : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Togo : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Togo : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Togo : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Togo : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte