Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Togo et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Togo : 05H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Togo : 06H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Togo : 07H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Togo : 08H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Togo : 09H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Togo : 10H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Togo : 11H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Togo : 12H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Togo : 13H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Togo : 14H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Togo : 15H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Togo : 16H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Togo : 17H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Togo : 18H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Togo : 19H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Togo : 20H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Togo : 21H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
Togo : 22H00
Sainte-Lucie : 18H00
-
Togo : 23H00
Sainte-Lucie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Luis de Fernández