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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Togo et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Togo : 05H00
Sint Maarten : 01H00
-
Togo : 06H00
Sint Maarten : 02H00
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Togo : 07H00
Sint Maarten : 03H00
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Togo : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Togo : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Togo : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Togo : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Togo : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Togo : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Togo : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Togo : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Togo : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Togo : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Togo : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Togo : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Togo : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Togo : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Togo : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Togo : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Marguerite Davis