Décalage Horaire entre le Togo et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Togo : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Togo : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Togo : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Togo : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Togo : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Togo : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Togo : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Togo : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Togo : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Togo : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Togo : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Togo : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Togo : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Togo : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Togo : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Togo : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Togo : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00

• Togo : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00

• Togo : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Portia Holness