Décalage Horaire entre le Tonga et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Andros (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Andros (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Andros (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Andros (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Tonga : 18H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Tonga : 19H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Tonga : 20H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Tonga : 21H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Tonga : 22H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Tonga : 23H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling