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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Tonga et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Tonga : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Tonga : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Tonga : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Tonga : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Tonga : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Tonga : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling