Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Tonga et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Tonga : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Tonga : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Tonga : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Tonga : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Tonga : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Tonga : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kralendijk ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Cornelius Pindling