Décalage Horaire entre le Tonga et Grand Bahama (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Tonga : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Tonga : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Tonga : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Tonga : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Tonga : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Nuku'alofa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling