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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Haïti : 00H00
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Tonga : 18H00
Haïti : 01H00
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Tonga : 19H00
Haïti : 02H00
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Tonga : 20H00
Haïti : 03H00
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Tonga : 21H00
Haïti : 04H00
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Tonga : 22H00
Haïti : 05H00
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Tonga : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier