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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Tonga et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Tonga : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Tonga : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Tonga : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Tonga : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Tonga : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Tonga : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier