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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Bermudes : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Bermudes : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Bermudes : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Bermudes : 00H00
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Tonga : 18H00
Bermudes : 01H00
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Tonga : 19H00
Bermudes : 02H00
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Tonga : 20H00
Bermudes : 03H00
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Tonga : 21H00
Bermudes : 04H00
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Tonga : 22H00
Bermudes : 05H00
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Tonga : 23H00
Bermudes : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier