
Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Tonga et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Tonga : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Tonga : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Tonga : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Tonga : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Tonga : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
