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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Tonga et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Tongien.- 
	            		Tonga : 00H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 01H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 02H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 03H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 04H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 05H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 06H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 07H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 08H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 09H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 10H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 11H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 12H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 13H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 14H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 15H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 16H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tonga : 17H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
 - 
	            		Tonga : 18H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
 - 
	            		Tonga : 19H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
 - 
	            		Tonga : 20H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
 - 
	            		Tonga : 21H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
 - 
	            		Tonga : 22H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
 - 
	            		Tonga : 23H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
				