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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Porto Rico : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Porto Rico : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Porto Rico : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Porto Rico : 00H00
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Tonga : 18H00
Porto Rico : 01H00
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Tonga : 19H00
Porto Rico : 02H00
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Tonga : 20H00
Porto Rico : 03H00
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Tonga : 21H00
Porto Rico : 04H00
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Tonga : 22H00
Porto Rico : 05H00
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Tonga : 23H00
Porto Rico : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Émeline Mompremier