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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Tonga et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Tonga : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Tonga : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Tonga : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Tonga : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Tonga : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Tonga : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen