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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Tonga et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Sint Maarten : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Sint Maarten : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Sint Maarten : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Sint Maarten : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Sint Maarten : 00H00
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Tonga : 18H00
Sint Maarten : 01H00
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Tonga : 19H00
Sint Maarten : 02H00
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Tonga : 20H00
Sint Maarten : 03H00
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Tonga : 21H00
Sint Maarten : 04H00
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Tonga : 22H00
Sint Maarten : 05H00
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Tonga : 23H00
Sint Maarten : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten ou bien encore Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro