Décalage Horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00

  • Turkménistan : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00

  • Turkménistan : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00

  • Turkménistan : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00

  • Turkménistan : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00

  • Turkménistan : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00

  • Turkménistan : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00

  • Turkménistan : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00

  • Turkménistan : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00

  • Turkménistan : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00

  • Turkménistan : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00

  • Turkménistan : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00

  • Turkménistan : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00

  • Turkménistan : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00

  • Turkménistan : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Achgabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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